LE JOURNAL CRÉATIF®

C'est quoi le Journal Créatif ?

Le Journal Créatif est un journal intime non conventionnel : un outil d'exploration de soi par une créativité libre et intuitive, qui allie mots, couleurs et images de façon originale.

 L'outil a été conçu par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute canadienne. Sa simplicité le rend accessible à tous. Son seul prérequis : le goût de l'introspection. 

 C'est une pratique de présence à soi au même titre que la méditation ou la marche en forêt.  Je dirais que c'est une "médecine"  au sens amérindien du terme : un espace d’auto-soin, de ressourcement, d'ancrage, d'alignement et de régénération de l’Être, qui permet de trouver des réponses à nos questionnements.

Le Journal Créatif & Moi

Quand je découvre le Journal Créatif en 2010, j'ai un énorme coup de cœur. Dès le premier atelier, j'ai la sensation de dialoguer avec mon âme. C'est ce qui me séduit tout de suite.

Et puis, je me découvre créative. Nul besoin d'être Léonard de Vinci ou Molière... Mon talent de petite fille suffit... Cette révélation m'a renversée. J'ai trouvé cela jouissif, avec une réelle reconnexion à mes aspirations profondes.
 
Quinze ans plus tard, j'ai ressenti le besoin de comprendre les subtilités de l'outil, avec l'envie de le transmettre à ma façon. C'est ainsi que je me suis formée auprès d'AM Jobin, à l'École du Jet d'Ancre. Je suis certifiée depuis 2025.